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 我們都渴望成功,但悲劇的是,大多數人在還沒有開始努力時,就選擇了質疑自己、否定自己。
 
週末,又有網友諮詢我說書稿簽約事宜。
 
”寫書評難不難,容不容易上手?“
”我此前寫的書評不多,能不能勝任呀。“
”上手以後,交了稿子多久才能簽約?“
”編輯要求高不高,簽約容易嗎?“
“如果編輯認為我寫得不好怎麼辦?“
 
     他不是向我取經怎樣才能讓說書稿符合要求,所表達的,全都是對未來困難和不可測結果的擔憂;還沒有開始去做這件事,潛意識裏已經標植入了”我不行,我做不到“的種子。
 
     這並不是少數人表現出的狀況,而是大部分人面對一件事時的慣性思維。

1.消極的慣性思維,會極大阻礙我們能力的發揮
 
有這種心理的人眼裏看到的只有困難,他會自動遮罩所帶來的機遇。
 
     我們對於世界的感知由我們的心態所決定,當你心情愉悅時,你會覺得每個人都和顏悅色,什麼事情都進展順利,平時嚴肅的人也和藹可親;
 
     而你心情糟糕時,你會覺得誰都和你作對,別人事事都會針對你,生活中很多小事也讓你大為惱火。
 
     做事情也是一樣的道理,當你覺得這事很難達成時,你看到的、發現的、想到的全都是可能面臨的困難和障礙,並自動腦補它們發生的情景,並自動遮罩你所遇到的機遇,在這樣的心理狀態下,又怎麼能夠全力以赴去做事情呢?
 
     以咱們上面說書稿簽約的為例,總擔心自己能力不夠的人,會自動把已經簽約的人想像為很厲害的人,會把說書稿的撰寫看作需要特別專業訓練的工作,會想像如果被主編拒稿自己的尷尬。
 
     他即使開始寫也會帶上這種種的懷疑。而激情和勇氣往往在這種假想的困難面前消失貽盡。
 

 
     有這種思維慣性的人容易形成一種消極的心理暗示,在行動中也容易放棄,以證明自己預見的正確性。
 
     人有一個習慣,就是潛意識中都傾向於去證明自我預見的正確性,不管這種預見是積極的還是消極的。
 
   "你看,我早說了吧,這事我做不了。""我就知道自己不行,不是做這塊的料。“這樣的措辭是不是很常見?我們習慣於用這種未卜先知的心態去解釋後來發生的事情,這似乎為自己某件事情的失敗找到了一個心安理得的解釋。
 
     如果我們一開始就認為自己不行,在做的過程中遇到困難,潛意識中就會把它視為不可克服的困境,還沒怎麼努力就容易放棄。
 
總是顧忌失敗的後果還容易讓我們在做事時束手束腳,錯過機遇。
 
     其實很多事情即使最後沒有達到我們預期的效果,也不會給我們造成什麼實質損失,但在心理上,我們卻總是擔心付出了沒有收穫,即使我們平時啥都不幹,把時間、精力都浪費在逛街、刷屏、當吃瓜群眾等與我們自己毫無相關的事情上。
 
     在這種心理下,我們做什麼事都容易保守,別人都簽約了,我們還在擔心洋洋灑灑寫了幾千字卻不受主編賞識,讓自己的努力全白費。
 
 
2.我們真是如自我暗示時那樣不行嗎?
 
     其實我們的潛力遠遠超出自己的想像,就像我媽媽,她自己也想不到,能夠獨立完成乘機過關的流程。
 
     昨天送媽媽去搭乘直飛香港的航班,這是媽媽第一次搭乘直飛香港的航班去妹妹那裏。到機場後去航空公司櫃檯取機票,對方告訴我直接入海關辦理乘機手續。
 
     而我今天沒帶護照,這樣在入口我就被攔住了,怎麼交涉都不行,只能讓70多歲的媽媽自己入關去辦理乘機、檢疫、安檢等一系列流程。
 
     媽媽情緒一下子就有點兒崩潰了:"我都不知道去哪辦,他們說話我也聽不清。“安撫半天都沒能平靜下來。
 

 
     本來輕言細語安撫媽媽的我一下子嚴肅起來,把手搭在她的肩上,一句一頓地給她說:
 
     "我沒帶護照不能進海關,這是國家的規定,辦理乘機手續只能靠你自己了。你不要有自己辦不好這事的想法,相信自己一定可以。去C區9-11櫃檯都可以辦理乘機。如果有困難,找裏面穿制服的工作人員,讓他們協助你。有什麼意外,打我電話或發微信,或到入口這找我,我會一直等到你登機。”
 
      媽媽就這樣很委屈地自己入關了。到下午一點左右,接到媽媽消息,說已順利抵達香港,和接機的妹妹匯合了。
 
      你看,對自己獨立過關毫無信心的70多歲的老人不也獨自完成了入關流程?我們每個人的潛力遠比自己想像的強大。
 
 
3.那麼我們正確的姿勢應該是怎樣的呢?
 
     首先我們要在心裏給自己植入“我能行,這件事一定能辦完“的種子。
 
    比較簡單的操作方法就是想像一下這事達成後給自己帶來的收穫,不論是心理上的,還是物質或名譽上的,你就會找到必須全力以赴去做這件事的意義。
 
     有必勝的信心,更能讓我們主動爭取機會,去挖掘一切可以利用的資源,發揮自己的潛力。
 
     仍是以寫說書稿為例,一篇文章被錄用,稿費就是幾千,抵得上很多人一個月的工資,一個月完成三四篇,就能超過大部分人的工資收入;而作品在很具影響力的平臺上架銷售,對於個人品牌的傳播也是很有好處。
 
     如此名利雙收的事情,難道還不值得你全力以赴去爭取嗎?
 
     我說書稿簽約就是緣於在群裏看到介面人發佈的徵稿啟事,立馬被對方所在平臺和極高的稿費標準所打動,馬上就添加對方為好友,申請試稿,雖然我在此前沒有寫過幾篇書評。
 
 
     有了必勝的信心,我們第二步要做的就是對複雜問題對行拆解,將它分解為一個一個的小任務,用底層規律和常識去解決。
 
     我們通常容易在複雜的事情面前陷於無謂的困擾,感覺自己力不從心,沒掙扎幾下就放棄。
 
     解決這個困擾的辦法就是把複雜問題拆解,將它分解為一個一個的小任務,這樣你面對的問題難度就大大降低;理性地拆解以後,對於要做哪些工作一目了然,你的焦慮也會大大緩解。
 
     把任務分解後,我們最後要做的就是just do it,行動,把這些小任務一個一個地去解決。
 
     等你針對每一個小任務梳理資源、制定策略,這時你會發現,有的任務的完成純粹只需要時間的投入,有的有多個解決辦法,有的可請求他人的幫助;真正需要花費精力的就少數環節。
 
     一切都沒有你想像的那麼複雜和困難。
 
     至少那些未來不可知的因素,先不要去管它,勇敢往前走吧,未來的那些可能出現的事件,就兵來將擋,水來土掩,一切都會有解決方案;即使暫時沒有方案的,也能交給時間。
 
 
     看看你身邊出色的人,是不是都是這樣以積極心態去面對機遇的呢?
 
不論是在職場上還是生活中,首先拉開大家距離的就是認知的格局。調整自己的認知角度,建立積極的思維模式,一切的成功,你值得擁有。
 
来源于:行动派DreamList 

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